Ademwijzer maakt stressbestendiger

Stress is een gegeven, zeker in deze tijd. En de ene mens kan hier beter mee omgaan dan de ander. Maar dat chronische stress gevolgen heeft voor je gezondheid, welbevinden en herstellend vermogen, is een feit en geldt voor iedereen.
Wat veel mensen niet weten is dat stress het ademvolume negatief beïnvloed. Het ademvolume, dat door het ademhalingscentrum in de hersenen geregeld wordt, kan verkeerd afgesteld raken en dit zorgt voor een vermindering van zuurstofopname in het lichaam en een verlaging van de vuurdrempel van de zenuwen. Met alle gevolgen van dien.
In veel sectoren is het een uitdaging om met de stress die het werk met zich meebrengt goed om te gaan. Wil je de stress en de gevolgen die het heeft voor je lichaam in de hand houden, leer dan hoe je het ademhalingscentrum kan resetten, waardoor je weer een gezond ademvolume krijgt. Al bij duizenden cliënten waren de positieve effecten op hun weerstand, energie, vermogen om te ontspannen en herstellend vermogen binnen 3 maanden aanzienlijk verbeterd.

Hoe is het met jouw ademhaling?

Doe de test!

Ademwijzer maakt stressbestendiger

Stress is een gegeven, zeker in deze tijd. En de ene mens kan hier beter mee omgaan dan de ander. Maar dat chronische stress gevolgen heeft voor je gezondheid, welbevinden en herstellend vermogen, is een feit en geldt voor iedereen.

Hoe is het met jouw ademhaling?

Doe de test!

Ademwijzertraining bij gezondheidsklachten

Heb je chronische gezondheidsproblemen, stressklachten of een burn-out? En zoek je een natuurlijke, effectieve manier om je weerstand te verhogen, klachten aan te pakken of stress te verminderen? Kijk dan op onze site voor individuele training voor particulieren. Hier vind je uitgebreid informatie over welke rol ademhaling en stress spelen bij klachten als: chronische hyperventilatie, astma, chronische bronchitis, sinusitis, hooikoorts, slaap-apneu, hoge bloeddruk, chronische vermoeidheid, hyperactiviteit, slaapproblemen, neerslachtigheid, hoofdpijn, maag- en darmproblemen of de gevolgen van het Coronavirus. De training is zowel geschikt voor volwassenen als voor kinderen.

De Ademwijzer Training is uniek in Nederland en wordt alleen door Stress Release Praktijk Scheffer gegeven. Mensen uit heel Nederland komen hiervoor naar ons toe of volgen de training via Skype/Zoom/FaceTime.

Ademwijzertraining bij gezondheidsklachten

Heb je chronische gezondheidsproblemen, stressklachten of een burn-out? En zoek je een natuurlijke, effectieve manier om je weerstand te verhogen, klachten aan te pakken of stress te verminderen? Kijk dan op onze site voor individuele training voor particulieren. Hier vind je uitgebreid informatie over welke rol ademhaling en stress spelen bij klachten als: chronische hyperventilatie, astma, chronische bronchitis, sinusitis, hooikoorts, slaap-apneu, hoge bloeddruk, chronische vermoeidheid, hyperactiviteit, slaapproblemen, neerslachtigheid, hoofdpijn, maag- en darmproblemen of de gevolgen van het Coronavirus. De training is zowel geschikt voor volwassenen als voor kinderen.

De Ademwijzer Training is uniek in Nederland en wordt alleen door Stress Release Praktijk Scheffer gegeven. Mensen uit heel Nederland komen hiervoor naar ons toe of volgen de training via Skype/Zoom/FaceTime.

Ademwijzer in bedrijf

Verhoog je weerstand,
vergroot je vitaliteit

In welke branche je ook werkzaam bent, vitaliteit is heel belangrijk. Wanneer je een stressvolle baan hebt, zoals bijvoorbeeld in het onderwijs, bij de politie of als artiest, is een gezond ademvolume en stressbestendigheid cruciaal voor je herstellend vermogen.

Klik op een van de boxen om te zien wat we voor jou of jouw beroepsgroep kunnen betekenen. We geven individuele trainingen, trainingen in Company en voorlichting over ademhaling en stress. In de praktijk, online of op locatie.

Verhoog je weerstand,
vergroot je vitaliteit

In welke branche je ook werkzaam bent, vitaliteit is heel belangrijk. Wanneer je een stressvolle baan hebt, zoals bijvoorbeeld in het onderwijs, bij de politie of als artiest, is een gezond ademvolume en stressbestendigheid cruciaal voor je herstellend vermogen.

Klik op een van de boxen om te zien wat we voor jou of jouw beroepsgroep kunnen betekenen. We geven individuele trainingen, trainingen in Company en voorlichting over ademhaling en stress. In de praktijk, online of op locatie.

Samenwerking met professionals

Waarschijnlijk ziet u ze regelmatig in uw praktijk: volwassenen en kinderen met ademhalingsklachten, luchtwegproblemen en stress gerelateerde klachten.
Ook wij zien deze mensen in onze praktijk. En ze hebben één ding gemeen: een te groot ademvolume. Een simpel feit, met vaak grote gevolgen voor de gezondheid. Maar het biedt ook hoop. Want door het resetten van het ademvolume, kunnen veel van bovenstaande klachten afnemen of zelfs verdwijnen.
De arts Konstantin Buteyko deed 10 jaar lang onderzoek naar de gevolgen van een te groot ademvolume op de gezondheid en ontwikkelde een unieke techniek om het ademvolume terug te brengen naar een optimale waarde van gemiddeld 6 liter per minuut, zonder allerlei trucs die ingrijpen op de ademhaling zelf toe te hoeven passen. Deze techniek is wat wij mensen in onze Ademwijzer Training bijbrengen.

Wij werken graag samen met zorgprofessionals. Onze aanpak werkt goed in combinatie met de reguliere zorg en in combinatie met andere (alternatieve) therapieën.

Doe de ademtest

Mollit est labore proident, cillum. Exercitation occaecat quis aliquip ad ipsum. Dolor occaecat cupidatat do pariatur. Voluptate aliqua in in. Ad laboris nulla qui proident. Sed ut proident, mollit. Lorem esse eiusmod exercitation enim nulla. Eiusmod in sit do Duis ad. Culpa aliqua Ut enim nulla. Amet, exercitation non consequat.
Ea id tempor veniam. Ut esse aliqua sint eiusmod laborum. Deserunt qui consequat eu nulla. Incididunt qui laboris veniam, id irure.

Mindfulness

Mollit est labore proident, cillum. Exercitation occaecat quis aliquip ad ipsum. Dolor occaecat cupidatat do pariatur. Voluptate aliqua in in. Ad laboris nulla qui proident. Sed ut proident, mollit. Lorem esse eiusmod exercitation enim nulla. Eiusmod in sit do Duis ad. Culpa aliqua Ut enim nulla. Amet, exercitation non consequat.
Ea id tempor veniam. Ut esse aliqua sint eiusmod laborum. Deserunt qui consequat eu nulla. Incididunt qui laboris veniam, id irure.

okay

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.